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黑椒鱼骨薯泥的做法_yabo网站登陆

发布时间:2021-05-19    来源:亚博网页版9847

本文摘要:1材料图。

1材料图。2三文鱼骨分为大块,水煮和柠檬汁稍腌。3各鱼骨两面涂黑胡椒,加橄榄油,加少量油脂,以使胡椒和肉粘在一起为目的。

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4在空气炸锅的篮子里铺上锡纸,挂上腌好的三文鱼骨。炸锅必须提前加压。5空气炸锅准备好了。

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6180度12分钟。你可以突破中间看看。7鱼骨失望了。这中间可以准备土豆泥。

8我用微波炉,低火约6分钟,土豆块轻压成泥状态,炉子不同,请参考时间。9把鱼骨摆盘子,敲土豆泥,土豆泥可以调味肉汁、奶油、奶酪等,在这里使用原味。

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敲薄荷叶,在薄荷叶上挤酸奶,或者打算用一部分酸奶煎。小窍门1、三文鱼骨适合烤不吃,操作者更容易,我们一般卖回家的都是分割好的鱼,也许不存在这个问题。如果有机会自己摸的话,就不能作为油炸吃了。

2、三文鱼本身很好吃,不必简单调味,用柠檬去腥。3、煮或炸的三文鱼,配上酸奶不吃,口感和味道都很有趣。


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